在《黑神话悟空》中，精魄的更新和妖怪的选择是提高人物能力的决定因素环节。下面内容是对精魄更新和妖怪主推的详细解析：

一、精魄更新方式

精魄的更新主要通过收集特定道具（如虚空结）并在游戏中的修行界面进行强化。具体流程如下：

1. 收集虚空结：虚空结是更新精魄的决定因素道具。玩家可以通过完成支线任务、击败特定BOSS或在游戏全球中的隐藏区域寻觅获取。例如，在第二回【挟魂崖-枕石坪】接取黄袍员外支线，完成一系列任务后，最终击败BOSS可获取虚空结。

2. 进入修行界面：在游戏中，找到土地庙并点击修行选项，进入修行界面。

3. 强化精魄：在修行界面中，选择炼精选项，进入炼精界面后，选择要更新的精魄并点击长按炼养，即可运用虚空结进行强化更新。

二、妖怪主推

在《黑神话悟空》中，不同的妖怪精魄具有不同的技能和效果，选择合适的妖怪精魄对于提高战斗效率至关重要。下面内容是一些主推的妖怪精魄：

1. 大头（幽魂）：
   • 特征：大头精魄配合连招能打出高伤害和硬直，适合快速输出和控制敌人。
   • 主推理由：大头精魄的出伤速度快，不影响战斗节拍，且变身时技能动作迅速，能有效提高战斗效率。
2. 沙二郎：
   • 特征：沙二郎精魄同样适合连招，运用效果显著，能在战斗中提供稳定的输出和辅助控制。
   • 主推理由：沙二郎精魄的技能组合多样，适合应对不同类型的敌人，是战场上的得力助手。
3. 疯虎：
   • 特征：疯虎精魄主打爆发伤害，配合连击和攻击力提高技能，能在短时刻内对敌人造成巨大伤害。
   • 主推理由：对于需要快速化解敌人的场景，疯虎精魄是不二之选。
4. 其他主推：
   • 根据玩家的个人喜好和战斗风格，还可以选择如地狼、疾蝠、蝎太子等妖怪精魄。这些精魄各具特色，有的擅长速度和敏捷，有的则拥有强大的控制和辅助能力。

三、拓展资料

在《黑神话悟空》中，精魄的更新和妖怪的选择是相辅相成的。玩家应根据自己的战斗需求和人物定位，合理组合精魄和妖怪，以提高整体战斗能力。同时，不断收集虚空结等更新道具，保持精魄的持续优化和更新，也是提高游戏尝试的重要途径。